根据提供的相关资料，目前支付宝并没有直接充值QQ钱包的功能，所以需要通过一些间接的方式进行充值。以下是详细的步骤：

1. 准备工作：首先，确保你的支付宝账户和QQ钱包都有足够的余额。同时，你需要准备一张银行卡，用于支付宝提现和充值QQ钱包。

2. 支付宝提现：登录支付宝官方网站或者使用支付宝APP，进入余额收支明细，选择你需要的日期，点击下载查询结果，解压缩得到EXCEL表格，然后找到对应的流水号，进行提现操作。提现的钱将会被转入你绑定的银行卡中。

3. 银行卡充值：等待银行卡中的钱到账后，打开QQ钱包，选择充值选项。在新的页面中，输入充值金额，并选择使用银行卡支付。输入支付密码后，充值操作就完成了。

4. 检查和确认：充值完成后，等待一段时间，你会收到充值成功的通知。此时，你可以在QQ钱包中查看到充值的Q币余额。

请注意，这个过程中可能会产生一些手续费，特别是在提现环节。此外，不同的银行卡可能会有不同的提现限额和收费标准，请确保你的银行卡符合相关的规定。如果你遇到任何问题，可以参考支付宝和QQ钱包的帮助文档，或者直接联系客服获取帮助。